2016年3月25日金曜日

3月24日(木) マンネリ

大平コース(10.13km) 51'09(5'03km) 曇 17℃

何か最近,何も考えずに走っている気がします。

前回も書きましたが,毎日の練習の中で目標もなく,ただ淡々と走っている感じ。

太りたくないから,とか,習慣を途切れさせたくないから,というような目的だけがちらついて,走ることに対するより明確な目標をもってないような気がするのです。

以前,アミノのOKAさんから,毎日の練習の中で目標を持つことが大事,とご指導いただいたことが思い出されます。

平日の少ない時間の中で走るときはどうしてもそうなりがちです。

週末に時間が取れれば,少し練習メニューも工夫して,メリハリを付けた練習ができるかもしれませんが,いつになるやら・・・


2 件のコメント:

  1. 「何も考えずに走る」こともあっていいと思います。
    そんな時こそいろんな発見をする時があります。
    「風がぬるんできた」とか、「こんなところに花が」、「こんなに素晴らしい景色だったのか」・・・・

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    1. ありがとうございます。
      欲を持たず,ただ今ここに目を向けていれば,自ずと発見がありますね。
      そういう境地で続けて行きたいと思います。

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