2016年3月16日水曜日

3月16日(水) 久しぶりのランニング

大平コース(10.12km) 51'31(5'05km) 曇 17℃

朝,いつもつけて走るウェストポーチのベルトがきつく感じました。
ちゃんと走るのは18日ぶりです。
この間,卒業シーズンで宴も多くありました。

確実に太っています。

走る前はおっくうな気持ちが強く,外に出てもやっぱりやめようか,と躊躇していました。しかし,走り出してみてすぐ,「あ,やっぱ走るのは楽しい」と感じました。
体が求めていたのだな,という気がしました。

とはいえ,1km頃には楽しい気持ちよりも,やはり疲労の方が強くなってきました。
体が重い。息が上がって,全然自分の体じゃないようです。
2週間ちょっとでこんなに衰えるのかとショックでした。やはり年か。

それでも姿勢だけは意識し,ペースを落とさないように走っているうちに,徐々に疲労がとれてきました。
後半は下りなので,楽に5分を切って走れます。

今日は学校行事の影響か,いつもより走り出しが遅いのに高校生が多く見えます。

あ,今日は高校入試の結果発表の日ですね。

中学校で関わっている子たちのよい結果を期待したいです。







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