2015年11月9日月曜日

この間の記録・・・

9月,10月は出張が多かったこともあり忙しく,なかなか練習もできませんでした。

でも,そんな中でも少しずつは走っていたのですが,それを記録する暇もありませんでした。

11月に入って少しずつペースを取り戻しつつあります。

とりあえず,前回の更新から昨日までの練習記録をまとめて記載しておきたいと思います。

(8月月間:31.05km)

9月3日(木) 新大平コース 10.11km 56'55

9月7日(月) 富山駅周辺 12.39km 71'40

9月9日(水) 富山駅周辺 11.68km 63'58

9月12日(土) アミノ練習会 15.41km 1'23''57

9月21日(月) 新都心公園で子どもと 3.26km 28'53

9月26日(土) 大平コース 10.02km 53'58

(9月月間:62.86km)

10月1日(木) 大平コース 10.16km  56'55

10月8日(木) 大平コース 10.08km  51'57

10月31日(土) 琉大コース+α 23.73  2'30''08

(10月月間:43.97km)

11月5日(木) 大平コース 10.12km  50'38

11月8日(日) 琉大コース 21.16km  1'56''56

NAHAマラソンに向け一番走り込みたい10月に出張が続き,大きくブランクが出来てしまいましたが,そこはこれからできるだけ取り返したいと思います。


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