2015年7月10日金曜日

7月2日(木) やっぱり沖縄・・・

新・大平コース(10.17km) 56'42(5.34/km) 晴 32℃

先週末の皇居ランの余韻を残したまま,元気に走り出しました。

最初の1kmは快調に5分を切るペースで入りました,が,それは間違っていました。

この湿度,気温でこんなにペースを上げるものではありませんでした。
3km過ぎには呼吸が苦しくなり,だるくて足も上がらなくなりました。
水分もいくらとっても満たされた感じがしません。

一応日陰の新大平コースでしたが,地面の悪さだけがやたらと気になりながら,ダラダラと走ってしまいました。

こんなはずじゃなかったのに,トホホ。

まあ,とにかく,走れただけでもよしとしたいです。

ちなみに,6月の月刊走行距離は60.87kmでした。

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