2015年6月11日木曜日

6月11日(木) 畑の水やり

6月11日(木) 泊大橋コース(10.19km) 57'29(5.38/km) 曇時々晴 31℃

梅雨だというのに晴れの日続きで,どうしても畑の様子が心配で,水やりrunに行きました。

もう,雲で日がかげっていてもうだるように暑い季節です。

その上,仕事の疲れが重なってきているためか,走ることに気持ちが前向きになれず,無理やり走りに出ました。一歩一歩ごとに身体が拒否反応を示します。

当然スピードも上がらず,それでも走らないよりはいいと思い,ダラダラと坂を登っていきました。

畑では15分ほど水やりの作業をして,後は下るだけです。

でも,下り道も体重が乗らず,依然スピードが上がりません。
重力に無理やり引っ張られてイヤイヤ走っているような感じです。

走り終えて木陰に入っても暑い。
これからこんな季節が4ヵ月以上続くと思うとげんなりです。

でもまあ,最低限週2回走っていると,徐々に体脂肪も落ちてきます。
汗もザブザブかきますし,シェイプアップにはいい季節かも知れませんね。

頑張ります。

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