2015年5月18日月曜日

5月18日(月) 新コース

5月18日(月) 新・大平コース(10.08km) 56'58(5.39/km) 晴れ 30℃

ついに気温が30度を超えました。
直射日光を浴びて走るのは辛いので,建物の陰を走るため,コースを若干変更しました。

古島から330に入らず,そのままパイプラインを直進し,バンボッシュのあたりからサンエー,ファミマを経由して330に出ます。そこから浦添競技場を回ったら,帰りはいつもと同じ330沿いを走ります。距離は殆ど変わりません。

日陰を走るのはいいのですが,道は悪く,交差点や信号も多く,さらに人通りも多いため,あまり走りに集中出来ません。しょっちゅう止まるので,スピードが出せない状況です。そんな訳もあり,また暑いこともあり,最近の練習のタイムは右肩下がりです。

でもまあ,暑さに負けて走るのをやめるよりはいいですし,どうせ暑くてスピードも出せないので,しばらくはこのコースで行きたいと思います。

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